Tự matxa da bụng như thế nào?

Matxa là phương thức điều trị có lợi ích cho cơ thể và tâm lý. Massage hai chân giúp hạn chế đau nhức. Mát xa cổ và vai giúp làm giảm bớt căng thẳng. Matxa khu vực bụng mang đến một phương pháp tiếp cận để hỗ trợ tiêu hóa và làm giảm mỡ thành công. Giảm Stress, giúp chức năng ruột, kích thích những cơ bắp và tạo hoạt động ruột. Nếu chứng táo bón hay khó tiêu là một vấn đề của cuộc sống, mát xa là cách trị liệu miễn phí hoàn toàn và hiệu quả.

Làm cách nào để matxa da bụng

Không giống như một số hình thức xoa bóp khác, matxa vùng bụng rất dễ dàng thực hiện. Có nhiều kỹ thuật matxa vùng bụng khác nhau, và đây là việc cần thiết cho người mới bắt đầu.

Bắt đầu dưới xương ức, dùng hai bàn tay, massage  tạo thành áp lực di chuyển xuống dưới bụng, lặp lại động tác nhiều lần. Việc này giúp khuyến khích sự chuyển động của chất thải bên trong ruột. 

Dùng các ngón tay và mát xa theo chuyển động tròn ở trên bụng, dần dần mở rộng vòng tròn nhưng luôn ở trạng thái thoải mái. 

Nếu mới matxa bụng, tiến hành nhẹ nhàng và từ từ. Nằm hay ngồi đều mang đến hiệu quả tốt, nhưng với những người vừa mới bắt đầu nên nằm matxa ở sàn hoặc giường. Sau khi đã làm quen dần với các động tác massage, bạn có thể massage với tư thế ngồi.

Làm thế nào để trị mụn trứng cá tận gốc?

Một làn da trắng sáng, mịn sẽ giúp gương mặt trở nên rạng ngời, thon gọn. Trái lại, các đốm mụn hiện diên lại gây mất nét đẹp. Mụn không được chữa kịp thời hay điều trị không đúng phương pháp sẽ dễ phát triển thành các dạng nặng hơn như: mụn bọc, mủ, viêm…Những người mặc cảm với tình trạng mụn mà rụt rè, mất tự tin, có khi trầm cảm. Từ đó tác động đến học tập, công việc và cuộc sống.

Làm cách nào để điều trị mụn tức thì luôn là mối quan tâm hàng đầu của cả nam và nữ. Với tâm lý, muốn nhanh loại bỏ mụn, nhiều cá nhân đã mắc phải những sai lầm trong điều trị mụn như tự nặn mụn hay tự dùng kem trị mụn hiệu quả không rõ chất lượng.

Theo Ths. Bs Hoàng Hoạt, việc nặn mụn, nhất là lúc mụn chưa được “chín” sẽ gây tăng nguy cơ lan rộng ra các ổ viêm sang vùng da lành, dễ gây sẹo thâm hoặc rỗ. Về thói quen tự ý sử dụng kem chữa trị mụn, theo bác sĩ, hiện nay, không ít sản phẩm điều trị mụn không rõ nguồn gốc có thành phần corticoid nhanh chóng làm các vết mụn biến mất nhưng lại gây những phản ứng phụ như: teo da, rạn da, nguy hiểm hơn là ung thư da.

Đặc biệt đối với phụ nữ có thai, việc tự ý sử dụng những sản phẩm thuốc, kem chữa mụn rất nhiều nguy hiểm. Các sản phẩm chứa các thành phần như retinoid, benzoyl peroxide, hoặc acid salicylic gây ra tác động không tốt cho sự hình thành của thai nhi. Thậm chí tạo ra các dị tật cho em bé sơ sinh hoặc các biến chứng nghiêm trọng.

Để việc điều trị mụn đạt được hiệu quả cao, nhất là với hiện tượng mụn là do sự thay đổi nội tiết cần có liệu trình khoa học bao gồm việc điều trị bên ngoài da hút sạch những đốm mụn, chăm sóc cho làn da khỏe mạnh và uống thuốc bên trong nhằm cân bằng nội tiết tố, ngăn mụn quay trở lại.

Theo các chuyên gia mỹ phẩm hàng đầu, khi thấy mụn xuất hiện trên da mặt và cơ thể bạn không nên cho mụn tự khỏi hay tự chữa trị. Cách tốt nhất là bạn nên tìm đến những công ty uy tín để được thăm khám, kiểm tra da bằng công nghệ hiện đại. Đồng thời các bác sĩ hướng dẫn về phương pháp cũng như phác đồ điều trị giúp đạt hiệu quả tối đa.

Ích lợi của việc mát xa da mặt

Da vùng mặt có chứa nhiều dây thần kinh và những huyệt, vì thế, massage da mặt là phương pháp hấp dẫn để chăm sóc và nâng niu vùng da mặt. Bạn có thể tự mát xa mặt của chính mình hoặc tìm đến sự massage chuyên nghiệp hơn tại các spa, thẩm mỹ viện. Bạn đang tìm kiếm một khuôn mặt thon gọn nhẹ nhàng, mát xa có thể đem tới bạn những ưu điểm thiết thực hơn.

Massage mặt giúp mang đến tâm trạng tốt hơn

Mát xa mặt giúp giảm bớt sự stress và cải thiện tâm trạng căng thẳng. Theo một nghiên cứu đã được thực hiện bởi Viện Khoa học, một kiểm tra sau thời gian 45 phút massage da mặt cho thấy sự cải thiện đáng kể trong cả hai cấp độ tâm trạng và lo lắng, theo nghiên cứu năm 2008. Matxa mặt giúp thư giãn và làm giảm căng thẳng.

Massage da mặt giúp giảm nếp nhăn

Căng thẳng hàng ngày thường dẫn tới những căng thẳng tích tụ trong cơ bắp. Nếp nhăn hình thành ở giữa lông mày, trán và quanh môi. Nhẹ nhàng, thường xuyên massage da mặt có thể giúp làm mềm và thư giãn các cơ bắp, hạn chế tạo thành những nếp nhăn. Massage kết hợp với kem dưỡng ẩm cũng giúp giảm thiểu những nếp nhăn và khô da.

Mát xa da mặt giúp giảm tắc nghẽn

Mát xa mặt trị liệu giúp hạn chế những biểu hiện dị ứng, chẳng hạn như tắc nghẽn xoang. Sự tích tụ của chất nhầy ở trong xoang dẫn đến áp lực, gây phù và đau đầu. Các hành động mát xa nhẹ nhàng huy động điều tiết, cải thiện thoát nước và giảm tắc nghẽn. Đi khám bác sĩ nếu bạn có những biểu hiện nghiêm trọng về xoang, như nhiễm trùng.

Matxa da mặt giúp giải độc tố

Matxa da mặt tăng cường dòng chảy bạch huyết và tạo điều kiện loại độc tố ra khỏi da vùng mặt. Hệ thống bạch huyết đóng một vai trò quan trọng cho sức khỏe. Bạch huyết dạng chất lỏng hiệu quả bỏ độc tố khỏi cơ thể. Nó được lọc qua các hạch bạch huyết đồng thời di chuyển vào bên trong máu, nơi mà độc tố được loại thải. Mát xa những cơ bắp là phương pháp cần thiết giúp đẩy chất lỏng bạch huyết đi khăp cơ thể. Thiếu vận động làm hệ thống bạch huyết trì trệ do đó gây tích tụ các chất độc tố. Nhiều hạch bạch huyết nằm rải rác khắp khu vực da mặt, đặc biệt là dọc theo cằm và hàm dưới.

Máy massage bụng cầm tay Nuskin

Bụng to là nỗi ưu phiền của cả nam giới và nữ giới. Bụng mỡ khiến nhiều cá nhân cảm thấy thiếu tự tin ở trong cuộc sống và một số người còn gặp các bệnh hiểm nghèo.

Rất nhiều người đã thử nhiều phương pháp giúp giảm mỡ vùng bụng, lấy lại dáng vẻ thon gọn nhưng thật sự không đơn giản tí nào. Do giúp khôi phục lại vòng hai mi nhon thì mỗi người phải tốn nhiều thời gian và một tinh thầ kiên nhẫn bền lâu.

Ngày nay, công nghệ hiện đại của Nuskin đã cho ra đời một sản phẩm giúp cải thiện và làm hạn chế mỡ bụng nhanh chóng và hiệu quả.

Máy massage bụng tiện lợi Nuskin – giúp lấy lại vòng hai thon gọn

Nuskin là tập đoàn lớn phát triển từ lâu đời với các dòng sản phẩm mỹ phẩm và mang lại sức khỏe cho người sử dụng.

Máy massage Galvanic là một trong các công nghệ ageLOC độc đáo của Nuskin đem tới kết quả chỉ sau vài lần dùng.

Máy massage bụng cầm tay là một thiết bị nhỏ gọn, dễ sử dụng, phù hợp cho cả nam và nữ, bạn có thể đem đi bất cứ nơi đâu và sử dụng ở bất kỳ thời gian bạn muốn.

Nhằm nâng cao công dụng của Galvanic Body Spa, bạn cần sử dụng với các sản phẩm đi kèm với máy Galvanic Spa như:

– 1 máy massage bụng ageLOC Galvanic Body  Spa
– 1  ageLOC Body Shaping Gel
– 1 ageLOC Dermatic Effects
– 1 NaPCA Mist

Khi sử dụng máy Galvanic Spa, máy sẽ tạo ra độ rung lên khu vực làn da bụng hiệu quả trong việc cung cấp những chất dinh dưỡng quan trọng nhằm nuôi dưỡng làn da, làm săn chắc da. Máy massage bụng cầm tay Nuskin hỗ trợ làm tan những lớp mỡ thừa và giúp bụng thon gọn hơn.

Những loại Gel Nuskin như Body Shaping Gel, Dermatic Effects, khi dùng cùng với với máy massage làm nâng cao tác dụng giúp làn da săn chắc và căng mịn hơn. Đây là một bộ massage bụng hiệu quả để giảm chất béo bụng dư thừa.

Bên cạnh đó máy mát xa bụng cầm tay Nuskin ageLOC Galvanic Body Spa còn giúp làm mới làn da tươi trẻ, ngăn ngừa quá trình lão hóa, ngăn chặn tình trạng sản xuất chất béo.

Sử dụng máy massage cầm tay tiện lợi Nuskin 30 phút/ngày là bạn đã đủ liệu trình điều trị làm tan mỡ bụng. Bạn sẽ nhận được sự thay đổi sau lần đầu tiên sử dụng, kết quả đem lại thật đáng ngạc nhiên.

Với máy matxa vùng bụng Nuskin, bạn yên tâm trong làm đẹp và thon gọn vòng bụng lý tưởng nhé.

Cách lựa chọn kem trị nám

Nám chính là các đốm đen ở trên da tác động đến tính thẩm mỹ. Vì nhu cầu được làm đẹp, những loại kem trị nám được chế biến và bày bán phổ biến ở trên thị trường giúp bạn sở hữu làn da trắng sáng trong khoảng thời gian ngắn. Tuy nhiên, nên thận trọng trong việc sử dụng kem trị nám. Bên dưới là một số lời khuyên cho chọn lựa kem trị nám. 

1. Hiểu rõ thông tin về sản phẩm

Cần tỉnh táo trước những chiêu quảng cáo ngon ngọt, tìm hiểu thật chi tiết về những sản phẩm kem trị nám. Hãy chú ý những thành phần chứa trong kem trị nám. Tiếp theo, nhờ các bác sĩ da liễu lựa chọn sản phẩm phù hợp với làn da. Bạn không nên tùy ý lựa chọn những sản phẩm điều trị bệnh nám da vì có thể gây ra các biến chứng cho da, có khi là dị ứng khiến cho nám ngày càng diễn biến nghiêm trọng hơn.

2. Xem kỹ xuất xứ của sản phẩm

Khi quyết định mua các sản phẩm kem đặc trị nám, bạn cần lưu ý nguồn gốc xuất xứ của sản phẩm. Những sản phẩm kem không rõ xuất xứ có tiềm ẩn nhiều nguy cơ ảnh hưởng đến làn da. Hiện nay, ở trên thị trường có bán nhiều sản phẩm kém chất lượng, ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe người tiêu dùng, có thể gây ra bệnh ung thư da.

3. Xem hạn dùng của sản phẩm

Hãy chú ý tới ngày sử dụng của những sản phẩm kem trị nám da. Trường hợp dùng những loại kem trị nám da hết hạn, da mặt của bạn có nguy cơ dị ứng hay gặp phải các trường hợp tương tự.

4. Không mua nhiều sản phẩm kem trị nám cùng 1 lúc

Để có kết quả điều trị, chữa trị nám tốt nhất, bạn không nên mua quá nhiều sản phẩm kem trị nám về dùng. Việc dùng kem trị nám phải được tuân thủ theo đúng quy định của các bác sĩ. Việc tự ý sử dụng sản phẩm trị nám có thể làm da của bạn phải chịu những tác hại không lường.

Kem trị mụn Nuskin có hiệu quả không?

Bạn đang muốn sở hữu kem trị mụn hiệu quả, phù hợp với làn da của bạn. Được chế tạo với công dụng chuyên làm sạch các vấn đề đang tồn tại tạo bước đột phá nhằm đảm bảo cho một màu da tươi trẻ và khỏe mạnh cho bạn, kem trị mụn hiệu quả Clear Action là một sản phẩm cao cấp chuyên kiểm soát và chống lại các đốm mụn trên da. Với ứng dụng công nghệ cao trong lĩnh vực chăm sóc da, Nu Skin đã nghiên cứu và tạo ra một bộ kem trị mụn hiệu quả Clear Action Acne  giúp trị mụn, làm sạch, săn chắc, loại trừ những vấn đề về da.

Tác dụng của sản phẩm kem trị mụn hiệu quả Nuskin Clear Action

- Hạn chế những khuyết điểm.

- Hạn chế và làm sạch dầu nhờn và đốm đỏ do mụn gây ra.

- Khôi phục cấu trúc da.

- Tăng độ sáng cho làn da.

- Cải thiện màu da.

Với kết quả được trao bằng sáng chế, hiệu quả phục hồi hoàn toàn bề mặt da không trơn mịn và cải thiện sắc màu làn da.

Đã thử nghiệm hiệu quả trong việc làm giảm mụn trứng cá và làm sạch những khuyết điểm đang tồn tại.

Ngăn các ảnh hưởng xấu do mụn

Kết quả nghiên cứu lâm sàng của bộ kem trị mụn hiệu quả Clear Action

- Giảm 55% vùng bị trũng trên da.

- Khôi phục 37% tính đồng nhất trên da.

- Cải thiện 24% những tác động do mụn trứng cá để lại.

Các ảnh hưởng liên quan giai đoạn phát triển mụn trứng cá: được hình thành từ các vết đỏ, thậm chí mụn có mủ, và các khu vực da có mụn sẽ để lại các ảnh hưởng xấu. Ở vùng trán, má trái, má phải thường bị tác động nặng hơn ở tại cằm và mũi. 

Trong cuộc nghiên cứu lâm sàng, hơn 90% những người tham gia đều hài lòng với kết quả mà kem trị mụn hiệu quả NuSkin đem lại. Người ta đã xem xét đồng thời khẳng định:

91% công dụng của Clear Action được thực hiện.

85% cấu trúc làn da được hồi phục hoàn toàn.

79% phục hồi sự săn chắc ở da.

82% ngăn cản tác động của ánh nắng.

85% kết quả se khít lỗ chân lông.

Máy massage bụng ageLOC Galvanic Body

Sở hữu thiết kế độc quyền với khoa học ageLOC của công ty Nu Skin – máy massage bụng ageLOC Galvanic Body Spa giải pháp ngăn ngừa lão hóa tận gốc tế bào.

Máy massage bụng ageLOC Galvanic Body giúp tối ưu hóa các chăm sóc cơ thể. 

Được thiết kế dễ dàng cho sử dụng, và là chọn lựa trị liệu cơ thể hiệu quả tăng cung cấp gấp 10 lần thành phần ageLOC nhờ vào bề mặt dẫn điện với tiếp xúc rộng phù hợp với bề mặt da. 

Mục tiêu hướng đến của sản phẩm ageLOC Galvanic Spa là ngăn chặn nguồn gốc của quá trình lão hóa, giảm sự xuất hiện của cellulite và chất béo làm mịn làn da, ngoại hình săn chắc và thon gọn hơn. Máy massage bụng Nuskin có khả năng tự điều chỉnh, màn hình có ánh sáng và âm thanh, sử dụng đơn giản nhằm chống lão hóa các khu vực da của cơ thể.

Máy massage bụng được phát triển, cấp bằng sáng chế với công nghệ tối ưu hóa tác dụng chống lão hóa ở trên bụng, cánh tay, đùi và mông. Máy massage ageLOC Galvanic Body Spa giúp tăng cường và đổi mới làn da, hạn chế dấu hiệu lão hóa, mang đến một làn da mịn màng hơn, mềm mại hơn, làm tan các khu vực da dày với dòng điện phù hợp với làn da của máy massage Nuskin. Tìm kiếm một làn da trung ngay hôm nay và trong tương lai.

Đối tượng sử dụng máy massage Nuskin

• Phụ nữ và nam giới tìm kiếm một cơ thể thon gọn.

• Những cá nhân muốn tìm kiếm giải pháp spa tại nhà nhằm giảm chi phí và thời gian.

• Những phụ nữ có ý thức ngăn ngừa lão hóa do tuổi tác mỗi ngày bắt tuổi từ 25-65

• Phụ nữ muốn xóa tan biểu hiện của cellulite và lão hóa trên cơ thể.

>>> Mua máy massage bụng: 

http://www.congnghechonglaohoa.com/bi-quyet-lam-dep/may-massage-bung

Lợi ích sản phẩm

• Cung cấp các thành phần quan trọng nuôi dưỡng cho da

• Tối ưu hóa dòng điện dao động, hỗ trợ làm mới và sạch làn da, đẩy lùi những dấu hiệu lão hóa.

• Nghiên cứu đã chứng minh rằng trị liệu với dòng điện của máy massage bụng có thể tăng cường cung cấp các dưỡng chất chống lão hóa lên đến 24 giờ.

Tính năng nâng cao

• Chức năng tự động điều chỉnh nhằm bổ sung chính xác một điều trị phù hợp với làn da hiệu quả nhất. 

• Hình dạng mới của máy massage bụng ageLOC Galvanic Body Spa được chế tạo với bề mặt tiếp xúc rộng hơn tăng lợi ích hoạt động chống lão hóa của cơ thể. 

• ageLOC dẫn điện bề mặt giúp tăng cường thành phần ageLOC chống lão hóa gấp 10 lần cho da, cung cấp nhiều hơn thành phần quan trọng cho da.

Cách sử dụng

Để có kết quả tối đa, dùng máy massage bụng Galvanic boby spa với Gel Body Shaping 3 lần một tuần lên vùng da cánh tay, đùi, mông và bụng.

Đọc qua hướng dẫn sử dụng Galvanic BODY SPA trước khi điều trị.

Sản phẩm dùng kèm theo

• Gel xanh Body Shaping – xây dựng để làm việc độc quyền với máy massage Nuskin nhằm đem lại ageLOC lợi ích chống lão hóa cho cơ thể, làm tan sự hiện diện của cellulite và chất béo, và giúp làm mới và sạch da bên cạnh đó ngăn cản các biểu hiện lão hóa.

• ageLOC Dermatic Effects Body Contouring mang lại lợi ích ngăn ngừa lão hóa của ageLOC cho cơ thể. Tăng cường giữ ẩm hàng ngày và thành phần dưỡng da, ngăn cản hình thành chất béo, kích thích phân hủy chất béo, và giảm sự xuất hiện của cellulite và chất béo, đồng thời làm mềm mịn làn da.

Sữa rửa mặt trị mụn Nuskin Acne Medication Foaming Cleanser.

Sữa rửa mặt trị mụn Nuskin Acne Medication Foaming Cleanser giải pháp giúp tẩy sạch sâu tại chân lông nhằm loại bỏ hoàn toàn những nhược điểm ở trên da mặt. Sản phẩm được phát minh công nghệ độc đáo để điều trị  các vấn đề gây mụn trứng cá bên trên da mặt.

Sữa rửa mặt trị mụn Nuskin chứa thành phần phá vỡ sự hình thành dầu nhờn và vết nám giúp làn da trở nên trắng sáng hoàn hảo.

Sữa rửa mặt Nuskin Acne trị mụn có thành phần axit salicylic tẩy sạch lỗ chân lông và giúp sạch mụn, giúp da mặt luôn tươi mới và sạch sẽ nhưng không còn cảm giác bị da khô.

Ngoài ra sản phẩm cũng giúp ngăn cản các lý do xuất hiện mụn thông qua việc giữ cho da luôn sạch sẽ làm giảm bớt nhờn dư thừa và không gây mụn cho làn da mặt của bạn.

Tác dụng

- Axit Salicylic thấm tận sâu vào lỗ chân lông, loại trừ nhược điểm làn da

- Sữa rửa mặt trị mụn Nuskin Acne Medication Foaming Cleanser chứa thành phần tạo thành bọt độc đáo nhằm thấm sâu lỗ chân lông giúp làm sạch mụn tại nguồn gốc.

Thành phần sản phẩm

Salicylic Acid (0,5%) and Other ingredient: Water (Aqua), Tea-cocoyl Glutamate|Tea-cocoyl Glutamate, Water (Aqua)}, Glycine Soja (Soybean)Oil, C12-15 Alkyl Benzoate, Sesamum Indicum, Pentane, Carbomer, Seed oil, Farmesol.............

Cách sử dụng

Áp dụng sữa rửa mặt trị mụn Nuskin Acne Medication Foaming Cleanser vào sáng và tối. Cho một lượng sữa vừa đủ vào lòng bàn tay, thoa kem lên da mặt và cổ theo chuyển động tròn, để bọt trên da từ 1-3 phút, bọt dần chuyển sang trắng cho đến khi tan hết. Làm sạch làn da mặt với nước ấm và khăn khô. Không để sản phẩm tiếp xúc với mắt.